Het zeilcursusboek

Met een goed zeilcursusboek wordt het leerproces aanzienlijk gemakkelijker. Je kunt de behandelde lesstof na de zeilles meerdere keren doornemen, waardoor je veel beter voorbereid bent op de volgende les. Het logische gevolg hiervan is dat je met hetzelfde aantal lessen een veel hoger niveau kunt bereiken. Bovendien kun je na de zeilcursus het boek er weer bijpakken als je denkt: "Hoe zat dat ook alweer?"
 
1-Inhoudsopgave
2- Voorwoord
3- Uitleg over het zeilcursusboek
4- Indeling van het zeilcursusboek
5- De windrichting
6- Windenergie
7- Windkracht 0, 1 en 2
8- Windkracht 3 en 4
9- Windkracht 5, Windkracht 6
10- Windkracht 7
11- Windkracht tabel, windplan van de zeilschool
12- Spray water, een rif zetten
14- Het eerste rif, het tweede rif
15- Het windvaantje
16- De windmeter
17- Werkelijke wind, vaartwind en schijnbare wind
21- De koersen deel 1
23- Het hoe en waarom van de juiste zeilstanden
28- Naar loef of naar lij sturen
29- Oploeven
30- Afvallen
31- De verschillen tussen oploeven en afvallen
32- Samenvatting oploeven / afvallen
33- Stuurboord en bakboord
34- Samenvatting van de belangrijkste punten
35- De sturende werking van het grootzeil
36- De sturende werking van een helling richting de buitenbocht
37- Oploeven van koers 4 naar koers 1
37- Afvallen van koers 1 naar koers 4
38- Tegen de wind in / aan de wind
41- Opgang komen
42- Hoog aan de wind
43- Windvlagen en koers 1
45- Koers 2 / halve wind
46- Koers 3 / ruime wind
48- Koers 4 / voor de wind
50 - de voordelen van een goede overstag
54- De dwarspeiling
57- Samenvatting van de overstag
58- De gijp
60- Samenvatting van de gijp
61- Binnen de wind
62- Het zeilrondje
64- Opkruisen
65- Opkruisen in nauw vaarwater
66- De slipkoers
68- De hogerwalmanoeuvre
71- Wegvaren van een hogerwal
72- De manoverboordmanoeuvre
73- Boven het blok het grootzeil aantrekken
74- De drenkeling weer aan boord krijgen
74- The chain of errors
75- Bijliggen
76- De lagerwalmanoeuvre
77- De lagerwalmanoeuvre met behulp van een anker
78- Afvaren van lagerwal
80- Achteruit varen
81- Afmeren en wegvaren
82- De zeilboot afmeren aan een steiger
84- Wegvaren bij een steiger
85- Wegvaren uit de box met de wind van voren
86- Wegvaren uit de box, met de wind op de zijkant of op de achterkant. T/m windracht 3
87- Wegvaren uit de box, met de wind op de zijkant of op de achterkant. Vanaf windkracht 4
88- De zeilboot afmeren in de box met zijwind
89- De boot afmeren met de wind in de rug of tegenwind
90- Ankeren
91- Benamingen
94- De buitenboordmotor starten
102- Wat je echt niet moet doen
103- Wat je juist wel moet doen
104- De kiel
103- Knopen,steken en opschieten - Inhoudsopgave
116- Omslaan
117- Noodsituaties
118- Reanimeren (Noodsituaties)
119- Reanimeren met AED ( Noodsituaties)
120- Hulpdiensten inschakelen (Noodsituaties)
122- Reddingsvest
125- Slepen
127- Snelste koers
128- Vastlopen en weer loskomen van aan de grond
128- Een lijn in de schroef
129- Voorrangsregels - Inhoudsopgave
159- Weer-apps
163- Zeilen hijsen, strijken, opdoeken, reven en trimmen
163- Inhoudsopgave van de bovenstaande handelingen
180- Zeilkleding
183- Oefenvragen
189- Logboek voor de zeillessen
194- Ruimte voor aantekeningen